瀘沽湖位于云南省寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處，像一顆晶瑩的寶石，閃耀在滇西北高原的萬山叢中。那美妙絕倫的湖光山色，那國(guó)內(nèi)外罕見的有著若干母系氏族公社特點(diǎn)的民族風(fēng)情，給這翡翠般的世界，涂上了一層古老而神秘的色彩。
瀘沽湖，海拔約2700米，是由斷層陷落而形成的高原湖泊。面積約50余平方公里。湖水平均深度約40米，最深處達(dá)73米，在云南省的湖泊中，深度僅次于撫仙湖，居第二位。整個(gè)湖泊，狀若馬蹄，南北長(zhǎng)而東西窄。這里地處偏僻，交通不便，自然環(huán)境破壞較小，水質(zhì)純凈。晨曦初露，湖水如染，一片金紅；朝陽(yáng)徐徐上升，則為翠綠；待夕陽(yáng)西下，又成一片墨綠。風(fēng)靜時(shí)，平滑若鏡，積萬頃碧玉；微風(fēng)起處，波光粼粼。
湖泊周圍山巒起伏，東北，峭拔壁立的肖家火山，高3787米；西北，狀若雄師蹲踞的格姆山高3755米。湖東，有條山梁蜿蜒而下直插湖心，似條蒼龍俯臥湖中汲飲甘泉，形成滬沽湖上一個(gè)美麗的半島，它幾乎將廣闊的湖面一分為二，半島尖端與對(duì)岸相距僅2公里，成為湖面最狹窄的地方。沿湖村莊錯(cuò)落，田地豐饒，稻谷、玉米、燕麥、蕎子相間，似給瀘沽湖鑲上了一條五彩花邊，瀘沽湖成了高原的魚米之鄉(xiāng)。
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溫馨提示
1、瀘沽湖景區(qū)景色美麗，景點(diǎn)比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準(zhǔn)備，基本上都是石子路，而且懸崖山路比較多，很多女孩子都是閉著眼睛過去的。
2、想看湖周圍景點(diǎn)象草海、溫泉、神女峰等只能包車，價(jià)格不菲；
3、瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長(zhǎng)時(shí)間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復(fù)雜，千萬不要貿(mào)然到湖里游泳，以免發(fā)生意外；
4、事先多準(zhǔn)備一些現(xiàn)金，換好零錢。
5、上鳥島不要太驚憂島上的飛鳥，輕輕上輕輕下就好了。
瀘沽湖風(fēng)俗
火把節(jié)：寧蒗很多民族都喜愛過的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，彝族民間將火把節(jié)視為極為隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，彝語(yǔ)稱之為“社責(zé)”。
轉(zhuǎn)海節(jié)：轉(zhuǎn)海節(jié)在摩梭語(yǔ)中稱“謝過”，即轉(zhuǎn)母湖，“謝母湖神”之意。每到初一、十五或初五、二十五，村內(nèi)的姑娘小伙子和老少相約來到瀘沽湖。湖邊地區(qū)每隔一兩里都有固定的轉(zhuǎn)海燒香祭祀點(diǎn)。每到一處，人們都要停下來燒香磕頭，同時(shí)也一并祭拜山神。
轉(zhuǎn)山節(jié)：每年農(nóng)歷七月二十五的轉(zhuǎn)山節(jié)是瀘沽湖摩梭人最重大的節(jié)日，最有“摩梭味”的節(jié)日。轉(zhuǎn)山節(jié)是朝拜格姆女山神的日子，一般認(rèn)為摩梭人對(duì)格姆山的崇敬，是因?yàn)樯缴系挠觎F直接影響瀘沽湖地區(qū)的農(nóng)耕，相傳摩梭在這天誕生。
吾昔節(jié)：普米族是麗江地區(qū)寧蒗縣境內(nèi)世居民族之一。吾昔節(jié)是普米族隆重的傳統(tǒng)節(jié)日。“吾”是年的意思，“昔”是新的意思，“吾昔”就是“新年”的意思。吾昔節(jié)一般在農(nóng)歷臘月初六或初七、初八舉行。按常規(guī)，吾昔節(jié)一般要過9天。如今絕大部分普米族地區(qū)依舊很重視這個(gè)節(jié)日，部分普米族地區(qū)與漢族一起在臘月三十過除夕。
